网络流传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。经求证，专家认为这种说法不科学，在网络上，类似的“伪科学文章，并不少见。但奇怪的是，越是这样胡说八道，缺少科学依据的文章往往会被人认为是科学，从而以讹传讹，弄假成真。对这一现象，请谈谈你的看法和建议。