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单项选择题
练习五禽戏和八段锦时应遵循（）原则。
A.循序渐进
B.其它选项都是
C.量力而行
D.因人而异 -
单项选择题
无论是无论是五禽戏还是八段锦，习练强度应确保一周不能少于（）次。
A.6
B.4
C.5
D.3 -
单项选择题
习练时伴奏音乐过于轻快或低沉，会使练习者（）
A.心气浮躁
B.“心气浮躁”和“涣散而不聚”以上都不是
C.涣散而不聚
D.“心气浮躁”和“涣散而不聚”都是
