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单项选择题
体育活动的()相当于最大吸氧量的70%-80%,即相当于最高心率的80%-90%。
A.大强度
B.中等强度
C.小强度
D.频率 -
单项选择题
体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来,降低()水平,使处理应激情境的能力增强。
A.心境
B.热情
C.应激
D.激情 -
单项选择题
由于体育锻炼能有效地()血液循环,增强心肺功能,使大脑获取更多的氧气,能够提高脑力劳动的效率。
A.减弱
B.促进
C.阻碍
D.降低
