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单项选择题
30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（）。
A.自然衰老
B.锻炼活动减少
C.体脂增加
D.疾病 -
单项选择题
测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。
A.1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
D.卧推 -
单项选择题
与健康有密切关系的体适能是（）。
A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能
