中国传统体育文化的目标是修身、养性，由此导致大部分典型的中国传统体育活动项目都强调（）

A.整体效果和直观感受，强调意念的作用和内部修炼；
B.对动作的把握靠直观顿悟，动作简单，但内涵深刻，讲究动作的神韵；
C.身体运动注重体内“运气”，外形的肢体活动多为徐缓动作，并要动静结合，强调“形随神游”“澄心如水”“静悟天机”；
D.在健身方法上，以模仿动物动作的功操为主，具有较强的仿生性，导引术、气功、武术、太极拳、五禽戏等都是具有代表性的中国传统体育方法。