相关考题
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单项选择题
下列哪种拉伸方式是比较危险的？（）
A.静态拉伸
B.动态拉伸
C.弹震式拉伸
D.PNF拉伸 -
单项选择题
PNF拉伸中，以下哪种选项是正确的？（）
A.所有人都可以做PNF
B.PNF除了高血压患者不能做，其他都可以
C.PNF拉伸不会对力量造成什么影响
D.PNF可以改善关节的活动度 -
单项选择题
斜板凳上做肘关节的杠铃弯曲，下列哪种选项是对的？（）
A.提高肱三头肌的发力水平
B.规避胸小肌的发力
C.提高肱二头肌短头的发力水平
D.提高肱二头肌长头的发力水平
