相关考题
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单项选择题
沙袋练功法中的击掌法可使（）。
A.上肢整体发劲
B.腕力增加
C.臂力增加
D.肩部灵活
E.指关节灵活 -
单项选择题
握力器锻炼法一般多少次为一组，分三组练习（）。
A.10～20次
B.20～30次
C.30～40次
D.20～50次
E.10～50次 -
单项选择题
俯卧撑初练者每次以多少次为度，分三组练习（）。
A.1～5次
B.5～10次
C.5～20次
D.5～30次
E.10～100次
