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单项选择题
以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提（）
A.核心姿态控制
B.JFS单足平衡至少满足2分
C.旋转动作模式前置 -
单项选择题
在进行上肢水平拉动作终末位时，肩胛应处于何种位置（）
A.前伸位
B.中立位
C.后缩位 -
单项选择题
如想要更集中的刺激背阔肌，哪个动作更适合（）
A.传统划船
B.耶茨划船
C.潘德勒划船
