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问答题

简答题

试对“原地纵跳”动作进行分析?

    【参考答案】

    开始姿势是下肢半蹲、髋关节和膝关节屈、足背屈、骨盆和躯干前倾,两臂处于伸位,整个身体似一个被压缩的弹簧。这种姿势可预先拉......

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