单项选择题
关于腹部抗阻训练理解错误的是（）
A.经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
B.进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
C.一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
D.做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
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单项选择题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
A.杠铃弯举
B.哑铃弯举
C.集中弯举
D.俯身飞鸟 -
单项选择题
受躯体神经支配的肌肉是（）
A.骨骼肌
B.平滑肌
C.心肌
D.骨骼肌和平滑肌 -
单项选择题
人的神经系统由哪几部分组成（）
A.脑神经和脊神
B.脑和脊髓
C.灰质和白质
D.中枢神经系统和周围神经系统
