单项选择题
靶心率（THR）是指（）
A.运动终止后5分钟时的心率
B.与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C.亚极量负荷时的心率
D.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E.以上都不对
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单项选择题
Rood技术中具有促进作用的感觉刺激方法为（）
A.轻微的关节挤压
B.中度的温热刺激
C.快速擦刷
D.对肌腱止点处加压
E.持续牵伸 -
单项选择题
下列不是关键点的是（）
A.头部
B.躯干
C.肩峰
D.肘部
E.拇指 -
单项选择题
下列的力，属于人体内力的是（）
A.重力
B.支撑反作用力
C.摩擦力
D.气体阻力
E.肌肉收缩力
