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单项选择题
赛前（）天应从吃普通膳食改为高糖类膳食。
A.半个月
B.10天
C.一周
D.3~4天 -
单项选择题
运动比赛前适当饮用（）可有助于运动时脂肪能源的运用。
A.咖啡或茶
B.糖水
C.蛋白质混合饮料
D.水 -
单项选择题
间歇锻炼法每次间歇时不要使脉搏低于（）次/分，就可再次开始锻炼。
A.140
B.130
C.120
D.110
