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判断题
老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。
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判断题
老年人应该有规律地饮用包括浓茶在内的饮料。
判断题
维生素C可促进肌红蛋白的合成,保持毛细血管的弹性,减少脆性,防止老年血管硬化,并有降低胆固醇、增强免疫力、抗氧化的作用。
判断题
老年人户外活动减少,由皮肤形成的维生素D量降低,易出现维生素D缺乏而影响钙、磷吸收,出现骨质疏松症,救维生素D的RNI为5μg/d。
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