单项选择题
需增强耐力时，一般采取的运动方法为（）
A.不断重复的被动运动
B.重复次数较少的运动
C.重复次数较多而负荷量相对较小的运动
D.尽量加快动作进行的速度的运动
E.所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
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单项选择题
仰卧起坐练习主要锻炼（）
A.腹肌
B.腰背肌
C.腰大肌
D.骨盆肌
E.背部柔韧性 -
单项选择题
各种收缩时产生张力大小的顺序依次为（）
A.向心性收缩＞等长收缩＞离心性收缩
B.向心性收缩＞离心性收缩＞等长收缩
C.离心性收缩＞等长收缩＞向心性收缩
D.离心性收缩＞向心性收缩＞等长收缩
E.等长收缩＞向心性收缩＞离心性收缩 -
单项选择题
等速运动检查的绝对禁忌证是（）
A.关节活动受限
B.严重的关节积液或滑膜炎
C.亚急性或慢性扭伤或损伤
D.心血管疾病
E.骨关节稳定
