多项选择题
以下哪些观点通常被认为是关于茶饮与健康关系的正确认识（）
A.适量饮用无糖或低糖茶饮有助于体重管理
B.绿茶中的茶多酚有助于降低心血管疾病风险
C.红茶中的茶黄素可能具有抗氧化和抗炎作用
D.晚上饮用含咖啡因的茶饮有助于改善睡眠质量
E.长期大量饮用含糖茶饮可能增加患糖尿病的风险
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多项选择题
以下哪些元素通常被视为茶饮文化特色的体现（）
A.茶饮的冲泡方式与仪式流程
B.茶饮中使用的特殊茶具与器皿
C.茶饮的命名与背后的故事或寓意
D.茶饮的包装设计与品牌文化
E.茶饮所蕴含的精神内涵与哲学思想 -
多项选择题
在评估茶席设计整体效果时，观众反馈可能涵盖哪些方面（）
A.对茶席视觉效果的满意度
B.对茶席文化内涵的理解与认同
C.对茶艺师泡茶技巧的欣赏程度
D.对茶席互动环节的参与度与感受
E.对茶席中茶品口感的评价 -
多项选择题
有效的茶席设计互动与沟通中，茶艺师可以采取哪些策略（）
A.主动介绍茶席设计理念与茶文化
B.邀请参与者分享个人对茶的喜好与理解
C.通过泡茶过程展示茶艺技巧，引导话题
D.使用专业术语，提升茶席的文化深度
E.观察参与者的反应，灵活调整互动方式
