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单项选择题
笋类的膳食纤维含量最高，笋干的纤维素含量达到（）。
A.10—20%
B.20-30%
C.30—40%
D.50%以上 -
单项选择题
（）不能为人体提供能量，但却是维持健康不可缺少的元素。
A.碳水化合物
B.脂类
C.膳食纤维
D.蛋白质 -
单项选择题
可以根据（）判断是否需要喝水，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水分。
A.尿液的颜色
B.大便的颜色
C.脸色
D.嘴唇颜色
