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多项选择题
心态是由什么决定的()
A.遗传
B.环境
C.自我
D.他人 -
多项选择题
面对挫折和压力时,运用以下哪些方法可以调整心态()
A.翻面技巧
B.积极隔离和释放消极情绪
C.自然应对 -
多项选择题
隔离和释放消极情绪你可以()
A.锻炼身体
B.干体力活
C.找朋友聊天或倾诉
D.听音乐
E.改善形象
