问答题
简答题
周训练课的结构两段论？
【参考答案】
把一周的训练分为两半。
上半周的训练之后，在一周的中间（即星期三后星期四）安排较小的负荷或其他形式的积极性休息......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
-
问答题
训练周中国式的分类有哪几种？ -
问答题
训练负荷是由什么构成的？ -
问答题
常规大周期和微缩大周期的区别？
