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多项选择题
减少消极情绪的方法有：（）
A.反驳消极思维
B.调整你对媒体信息的摄入
C.为嚼舌与讽刺找替代品
D.变得更有觉知力 -
多项选择题
增加积极情绪的方法：（）
A.品味美好
B.抑制你的激情
C.计算善意
D.与他人在一起 -
多项选择题
以下有关消极情绪的说法，正确的是：（）
A.消极情绪让我们得以活到今天
B.无端的消极情绪可以把你融入有益的地方
C.消极情绪有正向功能，如悲伤告诉我们要珍惜，痛苦让我们鼓起勇气并坚持
D.做事犹豫不决，可能会错失很多机会
