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问答题

简答题

简述前滚翻的动作要领。

    【参考答案】

    蹲撑,两手撑垫,屈臂、低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着地,然后抱小......

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