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管理情绪就是让自己变得更快乐。 -
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当我恐惧的时候，我只要尽可能的回避我所恐惧的事情，减少这些事情发生的可能性，我的恐惧心理状态就会慢慢消失。 -
多项选择题
教师情绪管理的意义包括：（）
A.激发教师的积极认知，获得积极的情绪体验
B.缓解教师压力，提升生活质量
C.让教师变得更幸福
D.帮助教师达到自我实现
