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多项选择题
热身还可以让内脏器官提高工作效率，这时关节会分泌（）。
A.水分
B.有润滑和营养作用的滑液
C.增加对关节间的保护
D.血液 -
多项选择题
运动前不热身会导致（）。
A.肌肉撕裂
B.伤到关节和肌肉
C.创伤
D.肌肉引起疼痛 -
多项选择题
如果突然大运动量运动，机体会出现严重的（）。
A.浑身酸痛
B.引起肌腱、肌肉拉伤
C.身体透支
D.疲劳感
