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单项选择题
肌肉的（）方式对发展最大力量的效果最为显著。
A.等动性工作
B.静力性等长工作
C.动力性离心退让性工作
D.动力性向心克制性工作 -
单项选择题
年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
A.150-160次／分
B.160-170次／分
C.170-180次／分
D.180-190次／分 -
单项选择题
人体靠着（）维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。
A.六大系统
B.七大系统
C.八大系统
D.九大系统
