多项选择题
自信心训练的方法包括（）。
A.积极自我暗示，相信自己能行
B.挺起胸膛，让步履轻松稳健
C.循序渐进，让自己体验成功
D.积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练
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多项选择题
一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致（），使心理、生理进入恶性循环。
A.神经兴奋
B.血管收缩
C.血压升高
D.血压降低 -
多项选择题
随着（）等因素的不同，情绪变化的程度和时间也不一样。
A.年龄
B.性别
C.职业
D.性格 -
多项选择题
常见的负面情绪有（）。
A.生气
B.恐惧
C.失望
D.内疚
