问答题
简答题
简述运动中“极点”。
【参考答案】
在剧烈运动时，特别在中长跑时，能量消耗大，下肢回流血量减少，氧债不断积累，并达到一定程度时，就会出现呼吸急促、胸闷难忍、......
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从事跳高、跳远和投掷等运动项目，对增强人体有氧耐力有特殊效果。
