单项选择题
体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（）。
A.机能水平获得提高，
B.运动能力获得提高，
C.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。
D.各器官功能的协调。
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单项选择题
适合长跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。
A.30RM负荷
B.10-15RM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RM负荷 -
单项选择题
人体内脂肪组织过量的堆积，则称为肥胖。男性和女性的体脂%分别超过（）则为肥胖。
A.20%、30%
B.13%、20%
C.15%、20%
D.20%、25% -
单项选择题
感受肌肉长度变化的感受装置（）
A、腱器官
B、肌梭
C、视网膜
D、囊斑
