多项选择题
因为疫情长期居家可以成为我们培养新习惯，重新认识自己的好机会。要在疫情期间养成好习惯，可以采取的步骤包括（）。
A.制定目标
B.快速行动
C.寻找外援
D.鼓励自己
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多项选择题
拖延症的理由一般包括（）。
A.事情难
B.不自信
C.结果不好预期
D.完美主义倾向 -
多项选择题
随着隔离的时间越来越长，人们难免会感到空虚、无聊，甚至变得焦躁忧虑，我们看些什么可以调整自己的情绪？（）
A.关注官方媒体报道
B.关注官方通知
C.不受个别事件的影响
D.寻找生活中值得关注的内容 -
多项选择题
作为群体中的个体，我们应该（），做到理性应对疫情，助推发展态势趋向良好。
A.只要关于疫情的信息都积极转发
B.理性判断信息，不盲从
C.不信谣不传谣，做出正确选择
D.建立危机管理意识和危机应对意识
