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多项选择题

有什么方法可以帮助我们塑造自信呢()

    A.树立“我能”的信念
    B.建立积极的“自我心像”
    C.利用肯定的断言技术
    D.改善行为,强化自信
    E.不断从学习、实践中吸取成功经验

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