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单项选择题
仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（）后脚下落，反复练习数次。
A、60°
B、80°
C、90°
D、180° -
单项选择题
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
A、腹肌
B、胸肌
C、背肌
D、三角肌 -
单项选择题
背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌力量。
A、三
B、四
C、五
D、六
