单项选择题
成年人（19-50岁）膳食纤维的摄入量为（）g/d，这是在总能量为2000kcal基础上的推荐量，即每1000kcal能量，膳食纤维摄入量为（）g/d。
A.20-30；12.5-15
B.25-30；12.5-15
C.20-30；12-14.5
D.25-30；12-14.5
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单项选择题
高纤维饮食时应注意增加（）的摄入。
A.糖分
B.脂肪类
C.矿物质元素
D.水分 -
单项选择题
膳食纤维的摄入量少于（）g/d，粪便的重量将少于（）g/d，且常伴随便秘和肠道疾病发生。
A.100；12
B.12；100
C.150；10
D.10；150 -
单项选择题
食物中膳食纤维含量越（），血糖指数（GI值）就越（）。
A.低；低
B.低；高
C.高；低
D.高；高
