单项选择题
A1/A2型题
次大收缩训练的定义及作用错误的是（）
A.重复较多次数
B.不易疲劳
C.能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利
D.以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利
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单项选择题
徒手抗阻训练过程中，错误的是（）
A.将阻力置于肢体的远端
B.提供简单、同步的语言指令
C.提供较好的稳定，避免替代运动
D.确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向
E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数 -
单项选择题
徒手抗阻训练时，下列哪一种情况不应改变施阻部位或降低阻力力量（）
A.发生替代运动
B.施阻部位疼痛
C.运动造成肌肉震颤
D.患者不能完成全关节活动范围运动
E.患者不能完成部分关节活动范围运动 -
单项选择题
进行多点等长训练时两点间的角度范围（）
A.不应超过10°
B.不应超过20°
C.不应超过30°
D.不应超过40°
E.不应超过50°
