多项选择题
有效的情绪表达应该（）。
A.先察觉自己的情绪 B.选择讨论感受的时机 C.进入自己的内在语言并学会调整 D.正确、清楚、具体地表达
多项选择题 无效的情绪表达包括（）。
多项选择题 只有保持冷静，（）。
多项选择题 练习正视别人能够（）
