单项选择题
以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用()
A.波浪式 B.跳跃式 C.阶梯式 D.直线式
单项选择题 以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式()
单项选择题 从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。
单项选择题 法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。