判断题 在感恩练习中，我们可以选择一个对你生命有重要影响的人，一个你从来没有机会好好向他道谢的人（不是你刚结识的恋人或是未来对你有好处的人），写一段感恩的话，一定要写够几页纸。写好之后，给他寄封信或打个电话好好道谢。（）

多项选择题 塞利格曼指出，积极情绪研究得出的三个概念——习惯化、（）和（）可以帮助我们增加生活中的愉悦感，可以找出能使你的愉悦习惯化的最佳时间间隔。

单项选择题 下面哪个不属于塞利格曼三大幸福法则？（）