问答题
怎样利用对体质的自我评价来促进健康？
1）要根据自己的实际情况，选择有针对性的指标例如，可从体重、体块指数、胸围、腰围、臀围、皮褶厚度等指标中选出......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 如何制订有效的健身计划？
问答题 如何科学健身？
问答题 强化锻炼有损健康吗？
