判断题 如果大部分的事情都集中于“紧急重要”一栏，说明有太多重要的事情拖延到最后关头做，孩子可能存在比较严重的拖延症，且焦虑情绪出现频率很高。

判断题 同一时间段尽可能多地完成任务，才能有效节省时间。

判断题 当要做一件事情时，无论多么艰难，也要鼓励自己坚持完成，不要说“明天再做吧”。