名词解释
适宜负荷与适时恢复原则
指根据运动员在现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，负荷后及时消除......
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名词解释 体能
名词解释 运动训练手段
名词解释 集群组训与区别对待原则
