单项选择题

A.选择合理地烹调方法:如蒸、煮、炖、焖、水滑、熘、拌等,都可以减少用油量
B.可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内,炒菜用油均从量具内取用
C.烹调时尽可能保留食材的天然味道,不需要加入过多的食盐等调味品
D.加工食品吃起来没有咸味,所以在加工过程中没有添加食盐