单项选择题
管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调
A.宽慰 B.认识 C.安慰 D.培训
单项选择题 深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低（）
单项选择题 快乐可以自找，情绪可以（）
单项选择题 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）
