单项选择题 下列属于体能训练必训内容的是（）。

单项选择题 在体能训练组织上，根据部队的专业特点、驻地环境等实际情况灵活开展，保证体能训练具有（）和实效性。

单项选择题 体能训练必须坚持（），才能使官兵的身体素质得到保持和提高。