判断题 稳定的情绪是在情感的基础上形成起来的，同时又通过情感反应得以表达，因此离开情感的情绪是不存在的。

判断题 从发展的角度来看，情感发生早，情绪产生晚。

多项选择题 适应与自我调节教师职业压力的办法包括（）。