判断题 脱水与恢复补水拖的时间越长，对运动能力的影响越明显。

判断题 高强度运动产生的大量乳酸不容易对脱水的运动人群产生负面影响。

判断题 在运动训练中，健身人群出汗丢失水分和呼吸排出的水分量都很显著，湿热环境下更甚。