判断题 反应呼吸系统和循环系统机能的指标，主要是肺活量、每搏输出量及氧利用水平。

判断题 提高灵敏的练习可采用即兴做一组较简单或即时模仿较简单的动作练习。

判断题 动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。