问答题
试述体能训练的基本要求。
1、合理地安排一般体能训练和专项体能训练。安排一般体能训练可全面地发展运动员的力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等运动素质，提......
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问答题 试述运动负荷安排不当将对训练效果产生的不良影响。
问答题 试述运动训练理论研究的特征。
问答题 为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展？
