填空题 直接帮助方法有许多，请至少写出五种方法（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

填空题 做动作时，出现手滑、护掌断裂，器械发生故障，或动作失去节奏等情况时，应及时（）或（），避免造成伤害事故。

填空题 自我保护根据客观情况，及时（）的性质和（）的姿势，以缩短回环或旋转的半径。