问答题
周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。加大的途径有哪些？
1.增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应地下降。2.提高负荷强度，负荷量保持不变或相应下降3.......
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问答题 规范化用表的用途及内容是什么？
问答题 简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项。
问答题 简述优秀运动员比赛次数的控制。
