单项选择题 （）心态可以理解为意志消沉、精神萎靡，不思进取，没有激情，什么也不想干，对什么事都提不起兴趣，整天浑浑噩噩，过一天算一天。

单项选择题 面对激烈的竞争，面对如此残酷的淘汰机制，每个人都要有危机感，（），同样也要有所准备，要有临战状态。掉以轻心，很可能要栽跟斗。

多项选择题 这个调节过程主要有（）反应调整五个阶段。