判断题
调身,就是调整身形,是对身体姿势或动作进行主动地、自觉地调整、锻炼,并使之逐渐达到导引的要求和目的。
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判断题 开步动作为横向开步站立,两脚内侧与肩同宽,也就是涌泉穴照肩井穴。两足尖朝前。头正颈直,目视前方。
判断题 肺在五行中属金,为阳中之阴,与自然界中春气相通应。
单项选择题 无极桩也称自然桩、浑圆桩,被历代拳家认为是()的根基。