问答题
训练周有哪几种类型？
基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周。
问答题 试述一个训练大周期各时期阶段的训练学特征。
问答题 全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？
问答题 运动训练计划按时间跨度的大小分为哪几种？
