判断题
长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。
错误
判断题 发展爆发力,可多采用一些小重量,多次数的力量练习方法。
判断题 田径运动的优异成绩,是通过系统的、不间断的多年训练获得的。
判断题 运动训练的内容,通常指的是身体训练。